|
|
|
Flow ervaren
Veel van wat wij doen, komt voort uit controledrang. Je wilt het graag goed voor elkaar hebben; je werk in goede banen leiden, je gezondheid verzekerd zien. Helaas lukt het nooit dit helemaal onder controle te hebben. Het leven zelf is nu eenmaal chaotisch. Wie het onvoorspelbare als uitgangspunt durft te nemen, leeft makkelijker, prettiger en uiteindelijk succesvoller. Go with the Flow.
Tien tips
- Wees asymmetrisch: probeer niet alles direct te begrijpen en te categoriseren. Vermijd het denken in stereotypen. Symmetrie en orde belemmeren doorbraken in denken.
- Probeer los te laten: vergeet controle als instrument om dingen te laten gebeuren zoals u wilt. Probeer niet voortdurend greep te houden op de mensen en processen om u heen.
- Schep ruimte: vul niet alles zelf direct in. Geef nieuwe structuren de ruimte om zo mogelijk efficiënter en prettiger te zijn.
- Leer het onverwachte te waarderen en verwelkom verrassingen: zij bieden de kans om zaken eens van de andere kant te bekijken.
- Wijs taken af die je belasten met controle en verantwoordelijkheden die je niet kunt controleren: stress en spanning zijn signalen dat je te veel onder controle wilt houden.
- Gebruik de 'dolfijnstrategie': dingen lopen altijd anders dan je verwacht. Speel daarop in en loop erop uit; een dolfijn laat je meevoeren op de golven die je op je weg treft, organiseer niets maar kijk vooruit op zoek naar de volgende golf.
- Leer je intuïtie kennen en te gebruiken als een observatie instrument: sommige dingen lijken niet logisch vanuit redenatie, maar wel vanuit gevoel. Denk met je hart en voel met je hoofd.
- Doe eens vaker helemaal niets, maak je hoofd leeg: creativiteit komt pas als niets hoeft en er niet aan een resultaat wordt gedacht. Niets doen kan een nuttige bezigheid zijn.
- De meest onbenullig lijkende dingen kunnen grote gevolgen hebben: respecteer het kleine en leer er goed naar te kijken. Er kan een les of aanwijzing in verborgen zijn.
- Veel processen ontwikkelen hun eigen dynamiek en logica: probeer dat niet te veranderen, maar probeer die elementen te begrijpen en mee te gaan met de stroom.
Deel je Coaching Ervaringen - Schrijf een Commentaar of een nieuw Artikel
Als interactieve website bieden wij je de mogelijkheid om op onze artikelen te reageren en zelfs om eigen artikelen toe te voegen aan onze website! Hierbij erkennen wij altijd de bron met een vermelding. Via onze site kun je je eigen (praktijk) ervaringen delen met de vele mensen die onze site bezoeken en onze artikelen lezen.
Email dit Artikel - Stuur dit artikel naar iemand
|
Print Versie
