|
|
|
Waarom Coaching: Voor je Gezondheid
Een goede gezondheid: dat is voor de meesten van ons belangrijk. Je dat als doel voor ogen stellen, is één ding. Van dag tot dag de keuzes maken om dat doel ook te bereiken, is iets anders.
Er zitten twee kanten aan het streven naar een goede gezondheid. Aan de ene kant: wat is ‘goed voor jou’? En aan de andere kant: kies je daar ook voor? Een Coach kan je op beide punten ondersteunen. Een Coach gespecialiseerd in Vitaliteit en Gezondheid helpt je om de leefregels, (voedings)gewoontes en eventuele ondersteunende middelen in kaart te brengen die bij jou passen. Zo’n Coach houdt je ook een spiegel voor wanneer je er een ‘project’ van maakt om je gezondheid op die manier te vergroten of te verbeteren.
Doe je wat je je had voorgenomen? Wat zijn de effecten? Wil je die effecten? Wat houdt je tegen? Speelt er op een dieper niveau weerstand? Heb je impulsen die tegen je voornemen in gaan? Kun en wil je daar iets mee? Met Coaching onderzoek je je drijfveren en ontdek je effectieve wegen naar de leefstijl die bij je past.
Deel je Coaching Ervaringen - Schrijf een Commentaar of een nieuw Artikel
Als interactieve website bieden wij je de mogelijkheid om op onze artikelen te reageren en zelfs om eigen artikelen toe te voegen aan onze website! Hierbij erkennen wij altijd de bron met een vermelding. Via onze site kun je je eigen (praktijk) ervaringen delen met de vele mensen die onze site bezoeken en onze artikelen lezen.
Email dit Artikel - Stuur dit artikel naar iemand
|
Print Versie
